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Porção de salada de repolho

Porção de salada de repolho

Side Dish

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
2.4
proteína
33.3
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 26.2 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

37.3%
2.7%
60.0%
Gordura: 214 cal (60.0%)
Proteína: 9 cal (2.7%)
Carboidratos: 133 cal (37.3%)

About Porção de salada de repolho

A Porção de Salada de Repolho é uma mistura refrescante de repolho finamente picado e cenouras crocantes, temperadas com um molho cremoso e agridoce. Originária da culinária tradicional americana, este clássico acompanhamento adiciona uma crocância vibrante a qualquer refeição. Rico em vitaminas C e K, promove uma digestão saudável, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias, tornando-se uma escolha sem culpa para o seu prato. Seja servido com churrasco, sanduíches ou como um lanche independente, a Porção de Salada de Repolho oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas que elevam a sua experiência gastronômica. Aproveite a frescura e faça com que cada mordida conte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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