1 serving (164 grams) contains 269 calories, 14.5 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
358.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60.0 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 10.5 g | ||
| proteína | 19.3 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 106.7 mg | 8% | |
| Ferro | 6.3 mg | 35% | |
| Potássio | 636.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porção de grão de bico
Grão de Bico Portion é uma deliciosa e nutritiva fonte de proteína vegetal rica em fibras, tornando-os uma excelente escolha para qualquer refeição. Originários das culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esses legumes versáteis são perfeitos para saladas, sopas e ensopados. Rico em vitaminas e minerais, os Grão de Bico Portion apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão, sendo também baixos em gordura. Se você está procurando adicionar um impulso saudável à sua dieta ou explorar novas criações culinárias, Grão de Bico Portion é o ingrediente ideal para elevar suas refeições.
