1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos Portobello com ervas
Cogumelos Portabello com Ervas são um prato delicioso e substancial, destacando o rico sabor carnudo dos cogumelos portabello. Estes cogumelos são marinados em uma mistura perfumada de ervas frescas, alho e azeite, criando um aroma irresistível que é perfeito para uma variedade de cozinhas, especialmente italiana e mediterrânea. Não apenas os cogumelos portabello são baixos em calorias, eles são ricos em antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais como potássio e vitamina D. Se grelhados, refogados ou assados, este prato oferece uma opção saudável e satisfatória que eleva qualquer refeição. Aproveite a deliciosa bondade dos Cogumelos Portabello com Ervas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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