1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papa com banana e manteiga de amêndoa
Papa de aveia com banana e manteiga de amêndoa é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã que combina aveia cremosa, bananas maduras e rica manteiga de amêndoa. Este prato reconfortante tem inspiração nos favoritos tradicionais do café da manhã de várias cozinhas. A aveia fornece uma base substancial, cheia de fibras para mantê-lo satisfeito, enquanto as bananas adicionam doçura natural e potássio. A manteiga de amêndoa contribui com gorduras saudáveis e proteínas, tornando esta refeição uma potência de energia. Não é apenas delicioso ao paladar, mas também apoia a saúde do coração e ajuda a regular o açúcar no sangue. Aproveite uma tigela de calor e bem-estar para começar bem o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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