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Papas com leite de soja

Papas com leite de soja

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
5.7
proteína
25.5
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 25.5 g 9%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.0%
14.8%
19.2%
Gordura: 29 cal (19.2%)
Proteína: 22 cal (14.8%)
Carboidratos: 102 cal (66.0%)

About Papas com leite de soja

Papa de aveia com leite de soja é uma opção nutritiva de café da manhã que combina o cremoso leite de soja com aveia integral. Originária da comida reconfortante tradicional ao redor do mundo, esta reviravolta vegana oferece uma rica fonte de proteína à base de plantas. Repleta de fibras, promove uma digestão saudável e mantém você saciado por mais tempo. O leite de soja adiciona uma textura suave e sabor terroso, aumentando a sua ingestão de nutrientes com vitaminas e minerais essenciais. Seja coberta com frutas frescas, nozes ou um fio de mel, a papa de aveia com leite de soja é uma maneira deliciosa e energizante de começar o dia de forma saudável e sustentável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.