Papas com leite desnatado e mel

Papas com leite desnatado e mel

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
25.5
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 25.5 g 9%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 11.3 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.2%
16.6%
9.2%
Gordura: 12 cal (9.2%)
Proteína: 22 cal (16.6%)
Carboidratos: 102 cal (74.2%)

About Papas com leite desnatado e mel

Papa de aveia com leite desnatado e mel é um prato de café da manhã saudável que traz conforto e nutrição à sua mesa. Feito de aveia cremosa cozida na perfeição, é combinada com leite desnatado para uma textura mais leve, enquanto um fio de mel dourado adiciona um toque de doçura. Este prato é originário de muitas culturas, apreciado por sua simplicidade e substância. Repleto de fibras alimentares e nutrientes essenciais, promove a saúde digestiva e níveis de energia sustentados. Com baixo teor de gordura e calorias, é uma escolha perfeita para aqueles que buscam começar o dia com um toque saudável. Aproveite o calor e a bondade da Papa de aveia com leite desnatado e mel!