1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papas de aveia com framboesas
A aveia com framboesas é um prato de café da manhã delicioso que combina aveia cremosa com a doçura vibrante de framboesas frescas. Originário da culinária britânica tradicional, esta refeição saudável não só é reconfortante, mas também é rica em nutrientes. Rica em fibras, a aveia apoia a saúde do coração e a digestão, enquanto as framboesas adicionam uma explosão de antioxidantes e vitaminas. Juntos, eles criam um começo equilibrado para o seu dia, proporcionando energia sustentada sem açúcares adicionados. Seja apreciada quente ou gelada, a aveia com framboesas é uma forma deliciosa de começar a manhã.
