Papas com leite e mel

Papas com leite e mel

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
5.7
proteína
33.0
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 14.2 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.8%
12.1%
18.1%
Gordura: 34 cal (18.1%)
Proteína: 22 cal (12.1%)
Carboidratos: 132 cal (69.8%)

About Papas com leite e mel

Papas com Leite e Mel é um prato quente e reconfortante, perfeito para um café da manhã nutritivo ou um lanche aconchegante. Feito com aveia integral, leite cremoso e um fio de mel dourado, essa comida reconfortante clássica tem origem em várias culturas ao redor do mundo, incluindo a culinária britânica e escandinava. Rico em fibras e antioxidantes, promove a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Além disso, a doçura natural do mel adiciona um toque de indulgência, ao mesmo tempo que oferece propriedades antibacterianas. Aproveite as Papas com Leite e Mel para um começo delicioso e saudável para o seu dia!