Pudim de mingau

Pudim de mingau

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
31.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 31.8 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.8%
12.9%
17.3%
Gordura: 31 cal (17.3%)
Proteína: 23 cal (12.9%)
Carboidratos: 127 cal (69.8%)

About Pudim de mingau

O Pote de Mingau é uma deliciosa mistura de grãos integrais, frutas e especiarias, proporcionando uma experiência reconfortante de sabor. Originário de receitas tradicionais de aveia, esse prato versátil celebra a essência acolhedora de várias cozinhas ao redor do mundo. Embalado com aveia rica em fibras, nozes densas em nutrientes e doçura natural de frutas secas, o Pote de Mingau é uma fonte de energia poderosa, perfeita para começar o seu dia. Com baixo teor de açúcar e alto valor nutricional, ele promove a saúde do coração e níveis de energia sustentados, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou um lanche aconchegante.