Papa de aveia com leite de aveia e frutas vermelhas

Papa de aveia com leite de aveia e frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
4.7
proteína
33.0
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.4%
10.2%
18.5%
Gordura: 34 cal (18.5%)
Proteína: 18 cal (10.2%)
Carboidratos: 132 cal (71.4%)

About Papa de aveia com leite de aveia e frutas vermelhas

Papas de aveia com leite de aveia e frutas vermelhas é uma escolha deliciosamente saudável para o café da manhã. Esta mistura cremosa apresenta aveia robusta cozida à perfeição em leite de aveia suave, criando uma opção satisfatória e livre de laticínios. Coberto com uma mistura vibrante de frutas frescas—como morangos, mirtilos e framboesas—este prato não só explode com sabor, mas também oferece uma explosão poderosa de antioxidantes. Rico em fibras, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Ideal para um começo nutritivo para o seu dia, este prato abraça a essência reconfortante da clássica culinária matinal com um toque moderno e saudável. Aproveite uma tigela que encanta seu paladar e nutre seu corpo!