1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.8 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 168.8 g | 61% | |
| Fibra Alimentar | 25 g | 89% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 9.4 mg | 52% | |
| Potássio | 812.5 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia em flocos com água
Aveia em flocos com água é um alimento básico de café da manhã simples, mas nutritivo, apreciado em todo o mundo. Feito de aveia em grãos integrais, é naturalmente rico em fibras, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Este prato quente e nutritivo tem origem em culturas antigas, onde era uma forma querida de começar o dia. Com apenas água e aveia, é baixo em calorias e livre de açúcares adicionados, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição saudável e satisfatória. Personalize-o com suas coberturas favoritas para um impulso extra de sabor e nutrição. Abrace a bondade reconfortante da Aveia em flocos com Água!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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