1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de mingau
A tigela de mingau é um prato quente e reconfortante que combina aveia cremosa com uma variedade de coberturas deliciosas. Originária de cafés da manhã tradicionais em diversas culturas, ela celebra grãos nutritivos e frutas sazonais. Cada tigela é preparada com aveia em flocos, cozida perfeitamente, e pode ser personalizada com ingredientes como frutas vermelhas, mel e nozes para um impulso extra de sabor e nutrientes. Repleta de fibras e antioxidantes, a tigela de mingau promove a saúde do coração e mantém você energizado ao longo do dia. Desfrute de um começo nutritivo para sua manhã com esta refeição versátil e substancial!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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