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Porree Eintopf

Porree Eintopf

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calorias
4.7
proteína
15.7
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
118.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
16.1%
30.1%
Gordura: 35 cal (30.1%)
Proteína: 18 cal (16.1%)
Carboidratos: 62 cal (53.8%)

About Porree Eintopf

Porree Eintopf é um reconfortante ensopado de alho-porro alemão, perfeito para uma refeição aconchegante. Repleto de sabor, apresenta alho-porro macio, batatas robustas e legumes nutritivos cozidos em um caldo saboroso. Este prato geralmente é enriquecido com especiarias e às vezes um toque de creme para maior cremosidade. Rico em vitaminas A, C e K, ele apoia seu sistema imunológico enquanto oferece uma boa dose de fibras. Ideal para o clima frio, o Porree Eintopf proporciona uma experiência quente e satisfatória que é ao mesmo tempo deliciosa e saudável, tornando-se um favorito na culinária alemã.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.