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Porotta

Porotta

Bakery

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
742.9
calorias
14.3
proteína
107.1
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
742.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

61.2%
8.2%
30.6%
Gordura: 214 cal (30.6%)
Proteína: 57 cal (8.2%)
Carboidratos: 428 cal (61.2%)

About Porotta

O Porotta é um pão folhado e camadas originário das regiões sul da Índia, particularmente de Kerala. Feito de farinha de trigo refinada, é conhecido por sua textura quente, macia e exterior dourado. Frequentemente apreciado com curries picantes ou como uma delícia de comida de rua, o Porotta é um elemento básico na culinária indiana. Embora seja deliciosamente indulgente e reconfortante, é importante notar que, devido ao seu conteúdo de farinha refinada, é melhor saboreá-lo com moderação. Este pão encantador é perfeito para compartilhar, tornando cada refeição uma ocasião festiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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