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Costeleta de porco com marinada de teriyaki

Costeleta de porco com marinada de teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorias
34.7
proteína
13.9
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 34.7 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.1%
40.3%
43.6%
Gordura: 150 cal (43.6%)
Proteína: 138 cal (40.3%)
Carboidratos: 55 cal (16.1%)

About Costeleta de porco com marinada de teriyaki

O Porco com Marinada de Teriyaki é uma deliciosa fusão de sabores inspirada na culinária japonesa. As suculentas costeletas de porco são marinadas em uma rica mistura de molho de soja, gengibre, alho e mel, criando um sabor doce e salgado irresistível. Este prato não é apenas de dar água na boca, mas também é rico em proteínas, tornando-se uma escolha satisfatória para qualquer refeição. Embora a marinada adicione um pouco de açúcar, você pode ajustar facilmente a quantidade para uma versão mais saudável. Desfrute de um pedaço deste prato saboroso que traz um gosto do Oriente direto para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.