1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porco com cebolas
Porco com cebolas é um prato saboroso que apresenta carne de porco macia e marinada refogada com cebolas caramelizadas, resultando em um sabor rico que fascina as papilas gustativas. Originário de diversas cozinhas ao redor do mundo, esta refeição reconfortante destaca o equilíbrio perfeito entre proteína e doçura. Enquanto o porco fornece nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e zinco, é importante escolher cortes magros para torná-lo mais saudável. As cebolas acrescentam antioxidantes e fibras, tornando este prato não apenas delicioso, mas também nutritivo! Aproveite servido com arroz ou acompanhado de legumes frescos para uma experiência de refeição saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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