Blog Research API Download App
Porco com ervas

Porco com ervas

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
40.0
proteína
3.2
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.2%
55.6%
Gordura: 216 cal (55.6%)
Proteína: 160 cal (41.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Porco com ervas

Porco com Ervas é um prato delicioso que destaca carne suculenta e macia, marinada com uma mistura de ervas frescas como alecrim, tomilho e salsa. Originário da culinária mediterrânea, esta receita saborosa realça a riqueza natural do porco enquanto o enriquece com notas herbais vibrantes. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma opção substancial que traz benefícios à saúde e indulgência à sua mesa. Perfeito para um jantar em família ou uma ocasião especial, Porco com Ervas é uma escolha saudável que eleva qualquer experiência à mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.