1 serving (85 grams) contains 147 calories, 22.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
408.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.7 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 172.2 mg | 57% | |
| Sódio | 141.7 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 875.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lombo de porco
O Lombo de Porco é um corte macio retirado das costas do porco, conhecido por seu sabor rico e perfil magro. Originário da cozinha clássica americana, é perfeito para grelhar, assar ou saltear. Este corte versátil é repleto de proteínas, tornando-se uma excelente escolha para quem se preocupa com a saúde. Com menor teor de gordura em comparação com outros cortes de carne suína, ele oferece um sabor suculento sem comprometer seus objetivos dietéticos. Seja marinado ou temperado, o Lombo de Porco com certeza irá encantar seu paladar enquanto mantém suas refeições saudáveis.
