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tamal de porco

tamal de porco

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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423.7
calorias
16.9
proteína
50.8
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
423.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 42.4 mg 14%
Sódio 678.0 mg 29%
Carboidratos Totais 50.8 g 18%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.8 mg 5%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 152 cal (36.0%)
Proteína: 67 cal (16.0%)
Carboidratos: 203 cal (48.0%)

About tamal de porco

O Pork Tamal é um delicioso prato tradicional da culinária mexicana, apresentando um recheio saboroso de carne de porco macia e temperada envolvida em uma massa de masa macia. Cada tamal é cuidadosamente cozido no vapor em folhas de milho, prendendo os sabores e criando uma textura reconfortante. O Pork Tamal é rico em proteínas e fornece uma refeição substancial, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu teor calórico. Com seu sabor vibrante e raízes culturais, o Pork Tamal oferece uma experiência encantadora que homenageia a herança culinária do México.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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