1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de porco com legumes
O Ensopado de Porco Com Legumes é um prato reconfortante e satisfatório que apresenta pedaços macios de porco cozidos à perfeição com uma mistura de legumes frescos como cenouras, batatas e ervilhas. Enraizada em tradições caseiras, este ensopado salgado é originário de várias culinárias, levando calor às refeições em família. Repleto de nutrientes essenciais dos vegetais coloridos, apresenta um perfil equilibrado, embora seja bom apreciá-lo com moderação devido ao seu caldo rico e saboroso. Perfeito para uma noite aconchegante, este ensopado combina ingredientes saudáveis para uma refeição satisfatória que toda a família vai adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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