1 serving (100 grams) contains 242 calories, 16.9 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 49.5 g | 63% | |
| Gordura Saturada | 18.3 g | 91% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 171.4 mg | 57% | |
| Sódio | 147.6 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.2 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 531.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinha de porco
A Espinha de Porco é um corte saboroso de carne que tem origem em várias tradições culinárias, particularmente nas cozinhas asiáticas e europeias. Rico em colágeno e nutrientes, a Espinha de Porco é frequentemente cozida lentamente até a perfeição, liberando uma essência saborosa e rica em umami. Embora forneça proteínas e minerais essenciais, ela também pode ter um teor maior de gordura, tornando a moderação fundamental em uma dieta equilibrada. Saboreada em ensopados robustos ou grelhada, a Espinha de Porco traz uma profundidade única a qualquer prato, exibindo o aconchego cativante da culinária tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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