Sopa de porco com legumes

Sopa de porco com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
11.3
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.0%
30.1%
44.9%
Gordura: 67 cal (44.9%)
Proteína: 45 cal (30.1%)
Carboidratos: 37 cal (25.0%)

About Sopa de porco com legumes

Sopa de Porco Com Legumes é um prato reconfortante e abundante que reúne pedaços macios de carne de porco, legumes sazonais vibrantes e caldo rico e saboroso. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, essa sopa é particularmente popular em lares asiáticos e europeus orientais. A mistura de ingredientes geralmente inclui cenouras, batatas e folhas verdes, criando uma refeição que não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. Com o porco magro fornecendo proteínas e os legumes oferecendo vitaminas e minerais essenciais, esta sopa é uma opção saudável para qualquer jantar em família, garantindo calor e nutrição em cada tigela.