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schnitzel de porco

schnitzel de porco

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorias
34.9
proteína
31.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
507.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 34.9 g 69%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
26.7%
49.1%
Gordura: 257 cal (49.1%)
Proteína: 139 cal (26.7%)
Carboidratos: 126 cal (24.2%)

About schnitzel de porco

Snitsel de porco é um prato delicioso de origem austríaca, apresentando cortes finos de porco que são empanados e fritos até atingirem a perfeição dourada. Tradicionalmente temperado com sal e pimenta, cada peça suculenta é revestida em migalhas de pão, conferindo-lhe uma crocância satisfatória. Embora o Snitsel de porco ofereça um sabor rico e uma textura abundante, é importante notar que fritar adiciona calorias e gordura extras. No entanto, servir com uma porção de salada fresca ou legumes cozidos no vapor pode criar uma refeição equilibrada, tornando este clássico querido uma deliciosa iguaria para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.