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Fatias de porco

Fatias de porco

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (85 grams) contains 242 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
672.2
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
50.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
672.2
% Valor Diário*
Gordura Total 50.0 g 64%
Gordura Saturada 18.1 g 90%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 208.3 mg 69%
Sódio 158.3 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Cálcio 30.6 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 916.7 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
35.2%
64.8%
Gordura: 450 cal (64.8%)
Proteína: 244 cal (35.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Fatias de porco

As Fatias de Porco são um corte de carne delicioso e versátil, perfeito para qualquer refeição. Apresentando cortes magros do lombo de porco, são ricas em proteínas e vitaminas essenciais. Originárias de diversas culinárias, desde refogados asiáticos saborosos até churrascos americanos clássicos, essas fatias trazem sabor a cada prato. Enquanto oferecem uma boa fonte de ferro e vitaminas do complexo B, é importante escolher opções magras e cozinhá-las com métodos saudáveis como grelhar ou assar. Aproveite as Fatias de Porco para uma adição saborosa e nutritiva à sua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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