espetadas de porco

espetadas de porco

Dinner

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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601.0
calorias
48.1
proteína
2.4
carboidratos
43.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 43.3 g 55%
Gordura Saturada 14.4 g 72%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 168.3 mg 56%
Sódio 1201.9 mg 52%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.1 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 721.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.6%
32.5%
65.9%
Gordura: 389 cal (65.9%)
Proteína: 192 cal (32.5%)
Carboidratos: 9 cal (1.6%)

About espetadas de porco

Pork Skewers are a delicious and versatile dish hailing from various cuisines, particularly popular in Asian and Mediterranean fare. Made with succulent pieces of marinated pork, often infused with garlic, soy sauce, and spices, these skewers deliver mouthwatering flavor in every bite. Grilled to perfection over an open flame, they offer a satisfying smokiness with a tender, juicy texture. Pork Skewers can be a healthier option when paired with vibrant vegetables, adding fiber and nutrients. They are perfect for a quick meal or an impressive appetizer, making them a favorite at barbecues and gatherings alike!