1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.9 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 173.8 mg | 57% | |
| Sódio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lombo de porco assado
A Paleta de Porco é um corte de carne delicioso e versátil, conhecido pelo seu sabor rico e pela sua maciez. Originária da seção do lombo do porco, ela apresenta um equilíbrio perfeito entre carne magra e um toque de marmoreio. Este assado é um item essencial em várias cozinhas, desde pratos europeus saborosos até receitas asiáticas aromáticas. Rico em proteínas, é uma escolha mais saudável para aqueles que desejam reduzir a ingestão de gordura, fornecendo também vitaminas essenciais como B6 e B12. Seja assada lentamente, grelhada ou cozida, a Paleta de Porco certamente irá encantar seu paladar e tornar qualquer refeição especial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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