1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.0 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sódio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.9 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 687.5 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lombo de porco
Lombo de Porco é um corte magro de carne suína, conhecido por sua textura macia e sabor rico. Originário das costas do porco, é uma escolha versátil popular em várias culinárias, desde refogados saborosos até assados suculentos. Cheio de proteínas e vitaminas essenciais, o Lombo de Porco oferece uma opção saudável para os amantes de carne, com menor teor de gordura em comparação com outros cortes. Quando preparado de forma inteligente, este deleite saboroso pode ser tanto nutritivo quanto delicioso em qualquer refeição, perfeito para grelhá-lo, assá-lo ou refogá-lo. Aproveite a delícia do Lombo de Porco e eleve sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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