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carne de porco shashlyk

carne de porco shashlyk

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
3.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
31.9%
64.8%
Gordura: 255 cal (64.8%)
Proteína: 126 cal (31.9%)
Carboidratos: 12 cal (3.2%)

About carne de porco shashlyk

O Pork Shashlyk é um delicioso prato espetado que tem origem na Ásia Central e é amado em toda a Europa Oriental. Suculentos pedaços de porco marinados são enfiados em espetos, muitas vezes acompanhados por pimentões e cebolas vibrantes, e depois grelhados à perfeição. Este prato saboroso oferece um equilíbrio maravilhoso de proteínas e nutrientes essenciais, enquanto a marinada realça a maciez e o sabor da carne. Embora tradicionalmente apreciado com molhos ricos e pães complementares, o Pork Shashlyk pode ser uma escolha mais saudável ao ser grelhado, proporcionando um sabor satisfatório e defumado - perfeito para qualquer reunião ao ar livre!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.