rolê de porco

rolê de porco

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.1%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 157 cal (41.1%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About rolê de porco

O Pork Roulade é um prato delicioso que apresenta um tenro lombo de porco enrolado em um recheio saboroso, frequentemente incluindo ingredientes como espinafre, alho e queijo. Originário da clássica culinária europeia, esse prato destaca a arte de tornar a carne o centro das atenções em sabor e apresentação. Rico em proteínas, pode ser uma escolha saudável quando combinado com legumes frescos e recheios magros. Embora possa ser rico, o uso de carne de porco magra e vegetais vibrantes adiciona um componente nutritivo, tornando o Pork Roulade uma opção versátil e deliciosa para qualquer refeição.