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Costeleta de porco

Costeleta de porco

Meat

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorias
47.3
proteína
0
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
34.8%
65.2%
Gordura: 354 cal (65.2%)
Proteína: 189 cal (34.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de porco

Bife de Costela de Porco é um corte suculento de carne que vem do lombo do porco, famoso por seu sabor rico e textura macia. Originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo, este bife é frequentemente grelhado ou assado, realçando seus sucos naturais e aromas defumados. Embalado com proteínas, ele apoia o crescimento muscular, enquanto sua marmoreio adiciona um toque de indulgência. No entanto, é essencial desfrutá-lo com moderação devido ao seu teor de gordura. Eleve sua experiência gastronômica com esta iguaria irresistível, perfeita para qualquer churrasco ou ocasião especial.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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