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Costela de porco

Costela de porco

Meat

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 21.3 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
707.1
calorias
50.7
proteína
0
carboidratos
54.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
707.1
% Valor Diário*
Gordura Total 54.3 g 69%
Gordura Saturada 19.8 g 99%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 200 mg 66%
Sódio 171.4 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50.7 g 101%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 642.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
29.3%
70.7%
Gordura: 488 cal (70.7%)
Proteína: 202 cal (29.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costela de porco

A carne de costela de porco é um corte macio e saboroso que vem da seção da costela do porco, celebrado em cozinhas de todo o mundo, desde o churrasco americano até os refogados asiáticos. Embalado com proteínas, também contém vitaminas e minerais essenciais como B12 e zinco. Enquanto seu sabor suculento o torna um favorito para grelhar e defumar, é importante notar que pode ser rico em gorduras saturadas. Aproveite com moderação e saboreie a rica e carnuda delícia que faz da carne de costela de porco um verdadeiro deleite culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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