1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.5 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.1 mg | 62% | |
| Sódio | 147.6 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta de porco
O Lombo de Costela de Porco é um corte macio e saboroso derivado do lombo do porco, apresentando tanto carne quanto marmoreio rico, perfeito para grelhar ou assar. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, ele se destaca em pratos que vão desde churrasco clássico até refogados saborosos. Embora tenha um sabor delicioso, é essencial apreciá-lo com moderação, pois pode ser mais rico em gordura em comparação com outros cortes de porco. No entanto, quando cozido sem pele e combinado com legumes frescos, o Lombo de Costela de Porco pode ser uma adição encantadora à sua rotação de refeições saudáveis, oferecendo proteínas e nutrientes essenciais.
