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Quesadilla de porco

Quesadilla de porco

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

33.1%
22.1%
44.8%
Gordura: 255 cal (44.8%)
Proteína: 126 cal (22.1%)
Carboidratos: 189 cal (33.1%)

About Quesadilla de porco

A Quesadilla de Porco é uma deliciosa mistura de suculento porco desfiado, queijo derretido e legumes frescos, tudo envolto em uma tortilha dourada e crocante. Originária da culinária mexicana, este prato é um favorito pelos seus ricos sabores e crocância satisfatória. Rico em proteínas do porco e nos nutrientes de pimentões e cebolas frescas, pode ser uma opção de refeição substanciosa. Embora seja indulgente com queijo, você pode deixá-lo mais leve usando menos queijo ou adicionando mais legumes. Aproveite esta saborosa iguaria, perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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