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Omelete de porco.

Omelete de porco.

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
24
proteína
3.2
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 320.0 mg 106%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
24.2%
72.6%
Gordura: 288 cal (72.6%)
Proteína: 96 cal (24.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.2%)

About Omelete de porco.

Omelete de Porco é uma fusão encantadora de sabores, apresentando pedaços macios de carne suculenta de porco, ovos fofos e uma mistura de legumes coloridos como pimentão e cebolinha. Este prato tem origem em várias culinárias, frequentemente aparecendo em spreads de café da manhã asiáticos e refeições reconfortantes em casa. Cheio de proteínas do porco e ovos, oferece um começo satisfatório e energizante para o seu dia. Embora seja uma opção substancial, a moderação é fundamental, pois é melhor apreciado com um acompanhamento de vegetais frescos para equilibrar a riqueza. Mergulhe nesta Omelete de Porco deliciosa e nutritiva para uma combinação perfeita de sabor e textura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.