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Porco Nilaga

Porco Nilaga

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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280.0
calorias
20.0
proteína
12
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
52.9%
Gordura: 144 cal (52.9%)
Proteína: 80 cal (29.4%)
Carboidratos: 48 cal (17.6%)

About Porco Nilaga

O Pork Nilaga é um reconfortante prato filipino que apresenta carne de porco macia cozida em fogo brando com uma mistura de legumes frescos como milho, batatas e repolho. Originário das Filipinas, este ensopado substancial é um prato principal em muitas casas, frequentemente apreciado durante reuniões familiares. O porco cozido lentamente não só oferece sabores ricos, mas também fornece proteínas, enquanto os legumes adicionam vitaminas e minerais essenciais. Com seu caldo leve, o Pork Nilaga encontra um equilíbrio entre indulgência e nutrição, tornando-se uma opção deliciosamente saudável para qualquer refeição. Desfrute de um sabor tradicional em cada tigela quente e satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.