menudo de porco

menudo de porco

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
23.5
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.1%
27.1%
45.7%
Gordura: 158 cal (45.7%)
Proteína: 94 cal (27.1%)
Carboidratos: 94 cal (27.1%)

About menudo de porco

O Pork Menudo é um ensopado filipino rico e saboroso que mostra pedaços macios de carne de porco cozidos em um molho de tomate saboroso. Este prato reconfortante muitas vezes é misturado com legumes coloridos como cenouras, pimentões e ervilhas, adicionando tanto nutrição quanto cor vibrante. Tradicionalmente temperado com alho, cebola e molho de soja, reflete a essência reconfortante da culinária filipina. Embora forneça proteína e vitaminas essenciais, é melhor apreciado com moderação devido à sua riqueza saborosa. Perfeito para encontros ou jantares em família, o Pork Menudo é uma maneira encantadora de experimentar o sabor das Filipinas!