1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 972.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About medalhão de porco
A Medalhão de Porco é um corte suculento e macio de porco, tipicamente proveniente do lombo, renomado por sua versatilidade na culinária. Frequentemente temperado com ervas como alecrim e tomilho, pode ser grelhado, salteado ou selado na frigideira à perfeição. Originário de pratos clássicos europeus, essa proteína não apenas é rica em sabor, mas também oferece benefícios à saúde, sendo uma ótima fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais, enquanto permanece relativamente baixa em gordura quando aparada adequadamente. Aproveite-o como parte de uma refeição equilibrada para uma experiência culinária deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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