1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 12.2 g | 61% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 875.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tira de lombo de porco
O Lombo de Porco é um corte delicioso de carne magra que vem das costas do porco, conhecido por sua textura macia e sabor rico. Originário de diversas cozinhas globais, é uma escolha popular tanto em pratos europeus quanto asiáticos, frequentemente grelhado ou assado na perfeição. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Lombo de Porco tem menos gordura em comparação com outros cortes, tornando-o uma opção mais saudável para suas refeições. Aproveite com uma variedade de temperos ou acompanhe com vegetais frescos para um prato equilibrado e satisfatório. Eleve sua experiência culinária com esta delícia versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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