Blog Research API Download App
Fatias de lombo de porco

Fatias de lombo de porco

Meat

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
572.2
calorias
63.9
proteína
0
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
572.2
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 12.2 g 61%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 63.9 g 127%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Cálcio 30.6 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 875.0 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.0%
54.0%
Gordura: 299 cal (54.0%)
Proteína: 255 cal (46.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Fatias de lombo de porco

Fatias de Lombo de Porco são cortes macios e suculentos provenientes do lombo do porco, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Enraizadas em diversas tradições culinárias, desde o tradicional churrasco americano até os saborosos refogados asiáticos, essas fatias brilham em qualquer prato. Embaladas com proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais, promovem a saúde muscular, sendo relativamente baixas em gordura quando limpas. Desfrute-as grelhadas, assadas ou seladas na frigideira, e saboreie a deliciosidade que combina lindamente com legumes e grãos integrais. Eleve suas refeições com Fatias de Lombo de Porco, uma escolha saudável para qualquer mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.