1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.0 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sódio | 122.9 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.9 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 733.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lombo de porco assado
O Assado de Lombo de Porco é um corte suculento de carne, perfeito para uma reunião familiar ou ocasião especial. Macio e suculento, é tipicamente temperado com ervas como alecrim e tomilho, realçando seus sabores naturais. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, este prato brilha tanto nas mesas americanas quanto europeias. Enquanto oferece uma deliciosa fonte de proteínas, é também relativamente magro em comparação com outros cortes, tornando-o uma opção mais saudável quando assado em vez de frito. Aproveite-o com legumes coloridos para uma refeição equilibrada que combina sabor e nutrição de forma deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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