Presunto de lombo de porco.

Presunto de lombo de porco.

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
342.4
calorias
49.6
proteína
3.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
342.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 129.9 mg 43%
Sódio 2125 mg 92%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 49.6 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.6 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 590.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
62.3%
33.3%
Gordura: 106 cal (33.3%)
Proteína: 198 cal (62.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.4%)

About Presunto de lombo de porco.

O Presunto de Lombo de Porco é um corte saboroso e macio, derivado do magro lombo de porco, habilmente curado para um sabor deliciosamente rico. Originário de várias culinárias tradicionais, ele brilha em pratos pelo globo, desde os clássicos festins de feriado americanos até pratos salgados de tábuas de charcutaria europeias. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais, o Presunto de Lombo de Porco oferece um teor de gordura menor em comparação com outros presuntos, tornando-se uma escolha mais saudável para os amantes de carne. Aproveite-o fatiado em sanduíches, servido quente, ou como estrela na sua próxima criação culinária!