Fígado de porco

Fígado de porco

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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412.5
calorias
65
proteína
9.5
carboidratos
11
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
412.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11 g 14%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 750 mg 250%
Sódio 175 mg 7%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 65 g 130%
Vitamina D 125 mcg 625%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 57.5 mg 319%
Potássio 575 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.6%
65.5%
24.9%
Gordura: 99 cal (24.9%)
Proteína: 260 cal (65.5%)
Carboidratos: 38 cal (9.6%)

About Fígado de porco

O fígado de porco é um órgão rico em nutrientes, repleto de vitaminas e minerais essenciais. Rico em ferro, vitamina A e vitaminas do complexo B, ele apoia a produção de energia e a função imunológica. Um ingrediente fundamental em diversas culinárias ao redor do mundo, o fígado de porco se destaca em pratos como patê e embutidos de fígado, evidenciando sua versatilidade. Embora seja delicioso, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu alto teor de colesterol. Seja refogado, grelhado ou incorporado em ensopados substanciais, o fígado de porco oferece uma experiência de sabor única e uma riqueza de benefícios à saúde. Afunde no mundo do fígado de porco e explore a riqueza que ele traz para a sua mesa!