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Canja de fígado de porco

Canja de fígado de porco

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.0 mg 94%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
23.5%
17.8%
Gordura: 34 cal (17.8%)
Proteína: 45 cal (23.5%)
Carboidratos: 113 cal (58.8%)

About Canja de fígado de porco

O Congee de Fígado de Porco é um prato quente e saboroso da culinária chinesa, apresentando uma cremosa canja de arroz cozida lentamente até a perfeição. Fatias macias de fígado de porco são delicadamente incorporadas, adicionando um sabor rico e um impulso de nutrientes. Repleto de proteínas, ferro e vitaminas essenciais, este prato é uma refeição reconfortante que frequentemente é apreciada no café da manhã ou quando se está se sentindo mal. Com sua textura suave e caldo aromático, o Congee de Fígado de Porco não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-o uma escolha saudável para qualquer momento do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.