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Perna de porco sem pele

Perna de porco sem pele

Meat

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 33.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 15.5 g 77%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 642.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
35.2%
64.8%
Gordura: 386 cal (64.8%)
Proteína: 209 cal (35.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Perna de porco sem pele

O Joelho de Porco Sem Pele é uma delícia salgada, mostrando uma carne tenra e suculenta sem as calorias extras da pele. Originário da culinária tradicional alemã, este prato é frequentemente cozido lentamente até à perfeição, realçando seus sabores ricos. Rico em proteínas, fornece nutrientes essenciais sendo mais baixo em gordura. Com um sabor robusto e uma textura satisfatória, o Joelho de Porco Sem Pele é uma opção substancial que traz um pedaço de conforto diretamente para a sua mesa. Aproveite-o assado, cozido, ou combinado com vegetais para uma refeição deliciosamente equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.