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Katsudon de porco

Katsudon de porco

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (450 grams) contains 890 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
468.4
calorias
23.7
proteína
50
carboidratos
18.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
468.4
% Valor Diário*
Gordura Total 18.4 g 23%
Gordura Saturada 5.3 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 947.4 mg 41%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 5.3 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 10.5 mcg 52%
Cálcio 42.1 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

43.4%
20.6%
36.0%
Gordura: 165 cal (36.0%)
Proteína: 94 cal (20.6%)
Carboidratos: 200 cal (43.4%)

About Katsudon de porco

O Pork Katsudon é um delicioso prato japonês que apresenta uma costeleta de porco crocante e empanada servida sobre uma cama de arroz fumegante, tudo coberto com um molho saboroso-doce e uma omelete fofa. Originário do Japão, este prato reconfortante combina a crocância satisfatória do porco frito com o ovo macio e as cebolas aromáticas. Embora rico em proteínas, o prato contém calorias do processo de fritura e do molho, tornando-o uma iguaria melhor apreciada com moderação. Experimente a combinação harmoniosa de sabores e texturas que define este clássico adorado, perfeito para uma refeição substancial a qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.