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Intestino de porco

Intestino de porco

Meat

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calorias
35.7
proteína
0
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
35.7%
64.3%
Gordura: 257 cal (64.3%)
Proteína: 142 cal (35.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Intestino de porco

O intestino de porco é uma iguaria única apreciada em várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente em pratos asiáticos e latino-americanos. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, contém vitaminas B12 e ferro que apoiam a energia e a saúde geral. No entanto, é importante notar que o intestino de porco é mais rico em gordura e colesterol, portanto, a moderação é fundamental. Frequentemente grelhado, cozido ou refogado, sua textura mastigável e sabor distintivo o tornam um ingrediente adorado em pratos como o dinuguan filipino e os chitlins chineses. Aventure-se nesta experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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