Presunto de porco cozido

Presunto de porco cozido

Meat

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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419.4
calorias
53.3
proteína
3.1
carboidratos
20.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
419.4
% Valor Diário*
Gordura Total 20.8 g 26%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sódio 2833.3 mg 123%
Carboidratos Totais 3.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 53.3 g 106%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
51.6%
45.3%
Gordura: 187 cal (45.3%)
Proteína: 213 cal (51.6%)
Carboidratos: 12 cal (3.0%)

About Presunto de porco cozido

O Presunto de Porco no Vapor é um prato delicioso que combina cortes suculentos de porco com uma mistura de especiarias e ervas aromáticas. Originário da culinária asiática, particularmente popular em várias culturas chinesas e do Sudeste Asiático, este prato é tradicionalmente cozido lentamente no vapor para manter a umidade e o sabor. O porco muitas vezes é marinado com molho de soja, gengibre e alho, o que confere um saboroso aprofundamento. Embora o presunto de porco contenha gordura, é uma ótima fonte de proteína e pode ser apreciado com moderação, tornando-se uma escolha satisfatória e saborosa para suas refeições. Delicie-se com esta delícia macia e suculenta que traz um toque de tradição à sua mesa!