1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sódio | 3000 mg | 130% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 52.5 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About presunto de porco
Presunto de Porco é uma iguaria querida derivada da perna traseira do porco, conhecida por seu rico sabor e textura macia. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, ele brilha em pratos que vão do churrasco do Sul a tábuas de charcutaria europeias. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais, é uma opção substanciosa para qualquer refeição. No entanto, lembre-se de que pode ser rico em sódio e gorduras saturadas, então a moderação é fundamental. Seja com mel ou defumado à perfeição, o Presunto de Porco traz um deleite saboroso à sua mesa. Aproveite-o como prato principal ou em sanduíches para uma experiência satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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