1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetada de porco
Espetada de Porco é um delicioso prato português que apresenta pedaços macios de porco marinado, tradicionalmente espetados e grelhados na perfeição. Esta refeição saborosa tipicamente incorpora especiarias, alho e folhas de louro, oferecendo uma mistura encantadora de aromas. Geralmente servida com acompanhamentos vibrantes como legumes grelhados ou arroz, a Espetada de Porco é rica em proteínas, tornando-a uma escolha satisfatória. Embora indulgente com seus sabores marinados, a moderação é fundamental, especialmente devido ao potencial de adição de gorduras. Experimente o sabor de Portugal com esta querida delícia culinária!
