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Donburi de porco

Donburi de porco

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
439.2
calorias
23.6
proteína
54.1
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
439.2
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60.8 mg 20%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 54.1 g 19%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 6.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.1%
21.8%
28.1%
Gordura: 121 cal (28.1%)
Proteína: 94 cal (21.8%)
Carboidratos: 216 cal (50.1%)

About Donburi de porco

Donburi de Porco é um delicioso prato japonês de tigela de arroz que apresenta fatias macias de porco saboroso, cozidas em um molho rico, doce e tangy feito com molho de soja, mirin e saquê. Esta refeição reconfortante é tipicamente servida sobre arroz vaporizado e coberta com vegetais frescos como cebolinha verde e ovos cozidos. Originário da cultura izakaya do Japão, o Donburi de Porco combina sabores salgados com uma textura satisfatória. Embora indulgente, o prato também oferece um equilíbrio de proteínas e carboidratos, tornando-o uma escolha substancial. Aproveite o calor e a profundidade de sabor em cada mordida, perfeito para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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